E n primer lugar, su etimología indica que ‘dalai’ es una palabra que proviene de Mongolia y significa ‘océano’; por otra parte, ‘lama’ hace referencia a ‘maestro encarnado o gurú’ proveniente del lenguaje tibetano. Por este motivo, Dalai Lama hace referencia a ‘océano de sabiduría’. El actual jefe de la espiritualidad en el budismo tibetano nació en 1935; sin embargo, su edad no es evidenciada, esto gracias al estilo de vida en el que se encuentra sumergido. Para darlo a conocer, surgieron las lecciones de vida del Dalai Lama, escritas y expuestas por el mismo a lo largo de su vida como mentor espiritual. Las lecciones de vida del Dalai Lama son una serie de consejos para comprender mejor el día a día; estas suelen estar conectadas con las leyes universales, de allí su gran efecto. A continuación, comentamos en detalle algunas de las más importantes. “Pasa un tiempo a solas todos los días” Estar solo fortalece la armonía, la paz y el estado de conciencia. Dedic...